Große Probleme? aktivCoaching!
Zeit
Zum aktivCoaching sollten Sie je nach Thema ca 1,5 Stunden Zeit einplanen.
In der Regel ist ein gutes Ergebnis mit ein bis zwei Sitzungen zu erreichen.
Bei komplexeren Fragestellungen können es bis zu vier Sitzungen sein, damit Ihr Anliegen im Zielkorridor angekommen ist.
Üblicherweise liegen zwischen den einzelnen Terminen 2 - 4 Wochen.
Kosten
Privatpersonen investieren pauschal 140 EUR pro Sitzung.
(1,5 Stunden)
Barzahlung ist erwünscht.
Die Kosten für Mitarbeiter und Teams von Unternehmen betragen 190 EUR pro Stunde zzgl. MwSt. Coachings sind nach Absprache auch im Unternehmen möglich.
Ort
Präsenztermine
aktivCoaching in der Praxis:
Hanno Schenk
Mittelweg 18
35428 Langgöns Oberkleen
Online Coaching via zoom, ist ebenfalls hervorragend realisierbar.
(PC, Kamera und Mikrofon sind Voraussetzung)
Andere Orte sind nach Absprache möglich. (z.B. an der Akademie gesundes Leben in Oberursel)
"Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden."
aktivCoaching hilft dabei, sein Leben zu verstehen, Optimierungen zu erkennen und Lösungen umzusetzen.
Probleme erkennen -
Lösungen finden -
Veränderungen einleiten -
das Leben entspannter leben -
Wenn Menschen Schwierigkeiten im Leben haben, neigen sie dazu, auf alte, bewährte Lösungsstrategien zurückzugreifen
‘ ... das hat doch sonst auch funktioniert ...’
und machen die Erfahrung, dass es in der aktuellen Situation damit nicht klappt.
Es fehlt dann an Lösungskreativität, veränderten Sichtweisen, neuen Ansätzen oder Wegweisern, um Herausforderungen neu zu gestalten.
Und dabei hilft
ein aktivCoaching-Gespräch.
Häufige Anlässe für ein aktivCoaching
- Neue Orientierung in Krisen
- Stärkung der Resilienz - Zuversicht gewinnen
- Eigene Ressourcen wieder aktivieren
- Wechsel der Perspektive hin zu mehr Klarheit
- Blockaden der Vergangenheit lösen
- Private Lebensführung verbessern
- Private und berufliche Krisen überstehen
- Sinnfragen klären - Lösungen finden
- Probleme im Job auflösen
- aktivCoaching in schwierigen Lebenssituationen
- Die eigene Mitte wieder finden
- Harmonie mit dem Partner (wieder) herstellen
- Einen Engpass überwinden
- Aus der Burn-out-Falle kommen
- In der Lebensmitte neue Perspektive finden
- Alte Überzeugungen beseitigen und neue Glaubenssätze verankern
- Prüfungsängste meistern
- (Flug-)Angst lösen
- Gute Gefühle endlich zulassen können
- Handlungsspielräume erweitern
- 5 vor 12? Jetzt handel!
- Ziele finden, formulieren und erreichen
- Sich von Mutter oder Vater lösen und selbst bestimmt leben
- Aus einer Starre wieder in Bewegung kommen
- Herz, Kopf und Bauch synchronisieren
- Frei werden
- Seelische Verletzungen harmonisieren
- Mit dem Vorgesetzten / Kollegen besser zurechtkommen
- Eigene Themen professionell betrachten
Mit jemandem über das eigene Problem zu reden, der nicht darin verstrickt ist, der kein Interesse an „freundschaftlichen Ratschlägen“ hat, schafft Möglichkeiten für neue Lösungsansätze.
Oft geht es darum, das innere Kartenmaterial zu aktualisieren.
aktivCoaching ist eine angewandte Lehre der Entwicklung eigener Lösungsmöglichkeiten.
Dazu gehört es, Erfahrungen neu zu interpretieren, Vergessenes zu erinnern, Verallgemeinerungen und Fantasien zu überprüfen.
Mit allen Sinnen ganzheitlich auf der Suche nach neuen Lösungen oder hilfreichen Veränderungen zu sein.
Dabei werden im Gespräch Standpunkte hinterfragt und Sichtweisen bewusst gewechselt, um einen erweiterten Blick auf Situationen zu bekommen.
Hanno Schenk, Gründer von aktivCoaching und Wegbegleiter:
"Jeder Mensch hat alles, was er braucht, bereits in sich. Oft fehlt aber der Zugriff auf die Ressourcen. Deshalb lohnt es sich auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen, um verborgene oder vergessene Quellen zu reaktivieren. Damit ist es möglich, in die eigene Mitte zu kommen und aus der Mitte heraus zu handeln.
Und dabei begleite ich Sie als aktiv Coach"
Holen Sie sich die notwendigen Impulse, um Entwicklungen selbst zu gestalten, Veränderungen einzuleiten und so einem neuen (Er-)Leben Raum zu geben.
Buchen Sie jetzt Ihr positive Veränderung!
Coaching
für zu Hause
Unsere motivierende LAUDABO "Leichter leben"-Coaching Box begleitet Sie 21 Tage lang auf einer inspirierenden Reise zur Selbstreflexion,
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung.
Freuen Sie sich auf eine Vielzahl von Selbstcoaching-Übungen, die ein Leben voller Leichtigkeit ermöglichen.
Jeden Tag erwarten Sie aufbauende Aufgaben und entspannende Reisen, die Struktur geben und zu mehr Leichtigkeit führen.
Schritt für Schritt werden Sie wieder entdecken, wie es sich anfühlt, leichter zu leben.
Ein absoluter Höhepunkt dieser Coaching Box ist das Lebensrad, das Ihnen dabei hilft, das Gleichgewicht im Leben auszubalancieren.
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Lassen Sie sich von unserer motivierenden "Leichter leben"-Coaching Box inspirieren und entdecken Sie, wie Sie mit Leichtigkeit Ihr volles Potenzial entfalten könnten!
Dipl.-Ing. Hanno Schenk
Mittelweg 18
35428 Langgöns, Oberkleen (Nähe Gießen)
+49 1575 888 92 93
